Practico 1

¿Como se si tengo baja Autoestima?

-Sentirse y actuar como una victima. Esperar lo peor.
-Juzgar constantemente . Esta tendencia de juzgar constantemente es porque los hace sentir superiores a los demas.
- No cumplen acuerdos y no creen en ellos mismos.
-Incapacidad de ser naturales y actuar espontaneamente.
- Exageran, pretenden y mienten a causa de su inseguridad
-Se sienten avergonzados de si mismos, siempre le hechan la culpa a los demas y son muy criticos
-Quieren que los demas los vean como buenos, siempre estan buscando la aprobacion de los demas porque tienen miedo de ser rechazados
-Son pesimistas y negativos
-Siempre racionalizan por miedo al cambio.
-Celosos y envidiosos, se sienten sin valor ni dignidad y especialmente que no merecen recibir el amor de los demas. fuente:http://www.laautoestima.com/autoestima-boletin-Abril2008.htm   MI OPINION: Uno siente baja autoestima cuando cree que no esta dando todo lo que puede dar,o cuando das todo lo que podés y no te resulta nada. en resumen, hay que saber perder por que no solo se trata de ganar sino de saber jugar ¿Como elevo mi Autoestima? Voy a responder con una opinion PERSONAL. Haciendo lo que me gusta hacer, por que es la unica forma de sentirse bien! hacer lo que te gusta y sentir que lo haces bien. por ejemplo si me siento mal hago lo que mas me gusta que es tocar guitarra y despues de eso me siento mucho mejor!